强直性脊柱炎病人,药物治疗是相当重要的,但过分强调药物的治疗作用也是不正确的,只有在药物治疗的同时,配合适当的功能锻炼、理疗等,才能最大程度地防止脊柱畸形的发生。

    积极主动、正确的体能锻炼将有助于维持机体的正常功能,切不可因疼痛而卧床不起,不愿活动,这样只能使病情进展加快。对于强直性脊柱炎病人应主要对以下3 个目标进行活动锻炼。

    ⑴保持胸廓的活动度；

    ⑵保持脊柱的灵活性；

    ⑶维持机体的运动功能,防止或减轻机体因废用导致肌肉萎缩,维持骨密度和强度,防止骨质疏松等。为此病人可以经常做一些深呼吸、扩胸、屈膝、弯腰和转体等运动。病人的运动强度可根据具体病情而定。

    一般认为运动后疼痛持续不超过2小时为度。较适合的运动有:慢跑、游泳、太极拳等。为维持脊柱的功能位,病人应仰卧睡硬板床,如已侵犯颈、上胸应去枕睡眠。