问：我背部疼痛，累有一年了，前阵子去医院看了下，医生说是颈椎引起的，建议照X光，
结果为：“C3/4左侧椎间孔变窄，生理曲度存在。”后面做了25天的理疗，牵引，中频，电
针，药导，推拿，感觉没起到做作用，背部还是有点痛，累。脖子在做理疗期间从不痛到痛，
又到不痛。背部一直都是原来的样子，没什么好转。一直以来转动脖子，胳膊，都会有咯咯
的声音，挺大声的，(还吓到过别人，呵呵)医生说，脖子胳膊转动会发出声音是肌肉劳损造
成的。我一直在想有没有一种可能，我的C3/4椎间孔本来就是那么小的，背部不舒服不是颈
椎引起的。就比如有的人的心脏就是长在右边的也正常呀。因为做了25天的理疗没感觉到作
用，还给我心理造成很大的煎熬。

   答：你好，颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好。平
时也要保持正确的工作或生活姿势，避免保持一个姿势时间过久。睡觉不益枕的过高,不要躺床
上看电视和长时间打牌,不要低头工作时间过久等。